Wandern ist als Freizeitaktivität wieder sehr beliebt. Ganz gleich, ob Sie wandern wollen, Trekking bevorzugen oder eine Fernwanderung auf dem Jakobsweg unternehmen möchten, Wandern ist auch eine der beliebtesten Aktivitäten im Urlaub. Reiseveranstalter haben diesen Trend ebenfalls erkannt und bieten Ihnen zahlreiche Wanderreisen in die schönste Wandergebiete weltweit an.

Gerade dann, wenn Sie einen Wanderurlaub planen, ist die Wahl der richtigen Urlaubsunterkunft ganz besonders wichtig. Überall in den schönsten Wandergegenden der Welt finden Sie ein komfortables Ferienhaus als Unterkunft für Ihre Wanderferien. In Ihrem komfortabel ausgestatteten Ferienhaus können Sie Ihre Wanderung bis ins kleinste Detail planen. Entlang der zahlreichen Wanderwege befinden sich überall Ferienhäuser so dass Sie von Ferienhaus zu Ferienhaus wandern können. Die Ferienhäuser für Ihren Wanderurlaub sollten Sie bereits vor Beginn Ihrer Wanderreise so rechtzeitig wie möglich buchen, da vor allem während der Hauptsaison eine große Nachfrage besteht.

Die richtige Ausrüstung zum Wandern

Ganz gleich, ob eine Wanderung gleich in der nähren Umgebung des Wohnorts oder ob eine Trekking-Tour im Himalaya unternommen wird, beim Wandern wird nicht nur Ausdauer, Abenteuerlust und die Lust auf viel Zeit in der Natur, sondern auch eine sorgfältig zusammengestellte Wanderausrüstung benötigt, welche aus Wanderstiefeln, Trekkingsandalen, Wandersocken, Rucksack, Wanderstock, Hut, geeigneter Kleidung, Trekkingtuch, Regencape, Iso-Matte, Handy, Taschenlampe oder Stirnlampe, Wanderkarten für das jeweilige Wandergebiet, Kartentasche, Kompass, Entfernungsmessgerät, Höhenmessgerät, Trillerpfeife, Reflektor, Fotoapparat sowie einem Ersten-Hilfe-Set bestehen sollte. Diese Ausrüstungsgegenstände können beispielsweise besonders preiswert in auf Wandern und Trekking spezialisierten Onlineshops im Internet erworben werden. Artikel von namhaften Markenstellern sind zwar häufig teurer als Artikel von Discountherstellern, dafür allerdings sind Markenartikel namhafter Hersteller häufig wesentlich strapazierfähiger und können viele Jahre lang ihre Funktion beim Wandern erfüllen.

Tipps zum Kauf von Wanderstiefeln

Die Wanderstiefel sind das wichtigste Stück der Wanderausrüstung. In Wanderschuhen, welche nicht wie angegossen an den Füssen sitzen, erreicht kaum ein Wanderer sein Wanderziel. Wanderstiefel können nicht durch Einlaufen an die Füße angepasst werden, sondern genau das Gegenteil ist der Fall, Ihre Füße passen sich beim Wandern an Ihre Wanderstiefel an. Achten Sie beim Kauf Ihrer Wanderschuhe vor allem darauf, dass diese eine griffige Sohle besitzen, damit Sie nicht ausrutschen können. Die Wanderstiefel sollten beim Wandern nicht nur Ihre Gelenke schützen, sondern auch aus atmungsaktivem Material, wie beispielsweise Echtleder bestehen, damit der Luftaustausch gewährleistet ist, damit nicht jede ausgedehnte Wanderung zu einem Schwitzbad für Ihre Füße wird. Hochwertige Wanderschuhe können im Internet bestellt werden.

Die geeignete Kleidung zum Wandern auswählen

Nur dann, wenn Sie die geeignete Kleidung und die richtigen Wanderschuhe beim Wandern tragen, macht Wandern Spaß und Sie erreichen Ihr Wanderziel ohne Frust. Welche Kleidung Sie auswählen ist abhängig vom Klima in dem Reiseland, wo Sie Ihren Wanderurlaub verbringen. Einen Regenschutz, beispielsweise ein Regencape sollte sich immer in Ihrem Rucksack befinden. Gerade in den Bergen, aber auch an der See ändert sich das Wetter häufig binnen weniger Augenblicke. Darauf sollten Sie bei einer Wanderung stets vorbereitet sein. Ein Wanderstock bietet Ihnen auf Ihren Wanderungen nicht nur einen gewissen Schutz vor Stürzen, sondern trägt auch zur Entlastung Ihrer Gelenke bei.

Bei dem Stichwort Kanarische Inseln denken die meisten Urlauber an einen Badeurlaub an endlosen Stränden. Allerdings haben sich einige der Kanareninseln in den letzten Jahren von der Fokussierung auf den reinen Strandurlaub entfernt und habe sich, außer als Destination für Kreuzfahrtschiffe, besonders auch als Ziel für den Wanderurlaub etabliert. Gerade die Inseln Teneriffa, La Palma, Lanzarote und La Gomera genießen mittlerweile einen exzellenten Ruf als abwechslungsreiche Urlaubsparadiese. Teneriffa, mit 2034 km² die größte der Kanarischen Inseln, bietet eine herrliche Kombination aus Wanderurlaub und Strandurlaub.

Gäste einer Finka auf Teneriffa finden im Süden der Insel endlose Sandstrände, während der Norden und das Inselinnere mit zahlreichen Wanderrouten locken. Vor allem eine Besteigung des Vulkans Pico del Teide, mit 3718 Metern der höchste Berg Spaniens, ist ein Muss für jeden Teneriffa-Urlauber. Naturverbundene Urlauber können auf Teneriffa zahlreiche endemische Tier- und Pflanzenarten beobachten und auch Whale watching wird oft angeboten.

La Palma, die nordwestlichste der Kanarischen Inseln, trägt den Beinamen „La Isla Bonita“. Obwohl die Insel nur 28 km breit und 42 km lang ist, begeistert die Insel jeden Urlauber, der in einem Ferienhaus auf La Palma wohnt: entlang der Ostküste findet man üppig grüne Regenwälder, im Westen mediterrane Kieferlandschaften und der Süden der Insel ist vulkanisch geprägt. Eine Finca auf La Palma ist auch ideal für Ruhe suchende Urlauber, da die Insel von dem ganz großen Massentourismus bisher verschont geblieben ist. Ähnlich sieht es auf La Gomera aus, der zweitkleinsten der Kanarischen Inseln. Die Insel besitzt aufgrund ihrer Höhenlagen mehrere Vegetationszonen, sodass Wanderer, die ihren Urlaub in einem Ferienhaus auf La Gomera verbringen, vielfältige Eindrücke sammeln können. Ein besonders beliebtes Ausflugsziel ist der Lorbeerwald im Nationalpark Garajonay, der der größte zusammenhängende Lorbeerwald der Welt ist.

Ganz anders präsentiert sich dagegen Lanzarote:

Als Gast in einem Ferienhaus auf Lanzarote kann man eine mystisch wirkende Vulkanlandschaft erleben, die je nach Tageszeit in unterschiedlichsten Farben glänzt. Wer seine Begeisterung für den Kanarenurlaub mit anderen teilen möchte, kann seine Reiseberichte auf vielen Verzeichnissen mitteilen.

• Die für viele Europäer schönste Stadt Europas ist Florenz. In Mittelitalien gelegen liegt die Großstadt sehr zentral, wenn man noch weitere Teile Italiens bereisen möchte. Dem Reisenden stehen in ganz Italien Ferienwohnungen und -häuser, sowie Hotels und Campingplätze, für den Urlaub zur Verfügung. Ob in Florenz direkt oder in der umliegenden Region, entscheidet nicht nur der Geschmack, sondern auch Angebot und Nachfrage.
• Italien ist nicht nur für Kulturtouren ein schönes Reiseland, auch für Sportreisen bietet das Land die geeigneten Voraussetzungen. So kommen viele Urlauber hauptsächlich nach Florenz, um die schöne Stadt einmal gesehen zu haben und unternehmen von dort aus ihre Touren. So ist Florenz, mit seiner Lage in der Toskana, ein beliebter Ausgangsort für ausgiebige Wandertouren.
• Eine bekannte Wanderroute führt von Florenz bis in die Ortschaft Impruneta und dauert nicht länger als einen Tag. Die Route führt aus der Stadt Florenz heraus in südliche Richtung. Je nach Streckengestaltung ist die Strecke von 10 bis 20 Kilometer lang und führt durch schöne Nebenstraßen. Auf dem Weg nach Impruneta hat man kaum das Gefühl sich in der Nähe einer Großstadt wie Florenz zu bewegen.
• Etwas länger dauert die Tour von Florenz nach Siena. Siena ist neben Florenz die bekannteste Stadt der Toskana. Möchte man die 64 Kilometer Entfernung zu Fuß zurücklegen, so braucht man knappe 14 Stunden. Doch ist es keinesfalls zu empfehlen diese Strecke an einem Tag zurückzulegen. Je nach Kondition und Interesse die Gegenden auf der Route genauer zu untersuchen, kann der Ausflug bis zu 4 Tage dauern.
• Und klimatisch gesehen, ist Florenz fast zu jeder Jahreszeit für die Ausübung verschiedener Sportarten geeignet. Mit einer durchschnittlichen Juli-Temperatur von 25°C und einer sehr geringen Luftfeuchtigkeit sollte man jedoch ähnlich wie in Deutschland im Sommer allerhöchstens spätabends Sport treiben. So sollte man während der heißen Monate Juli, August und September sportliche Aktivitäten eher meiden. Doch von Oktober bis Juni wird Florenz fast die ganze Zeit von einem milden Klima beherrscht. Lediglich im Winter ist es ein wenig kälter, die durchschnittlichen Januar-Temperaturen liegen bei 2.5°C.
• Speziell zum Wandern eignen sich besonders die Monate April bis Juni und der Oktober, da es hier angenehm warm ist und noch nicht allzu viel regnet. Denn in den Wintermonaten nimmt auch die Niederschlagswahrscheinlichkeit enorm zu.

Wandern galt lange Zeit als Freizeitsport der älteren Generation. Mittlerweile erfreuen sich aber zunehmend auch jüngere Menschen am Wandern durch die Natur. Eine Umfrage hat ergeben, dass zwei Drittel aller Deutschen gern öfter wandern würden, wenn sie mehr Zeit dafür hätten. Gewandert wird gern in Gemeinschaft oder in der Familie. Besonders Gebirgsregionen sind prädestiniert für erholsame Wanderungen durch die abwechslungsreiche und teilweise unberührte Natur. Wanderer genießen die Naturerlebnisse und verbinden den Aufenthalt in der freien Natur mit der gesundheitsfördernden Bewegung beim Wandern.

Soziales Zusammengehörigkeitsgefühl

Das Wandern in der Gruppe schafft ein Zusammengehörigkeitsgefühl und stärkt durch das Gruppenerlebnis das psychische und soziale Wohlbefinden. Wandern kann man als Ausdauersport bezeichnen. Wer regelmäßig wandert, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und steigert die Ausdauer. Selbst moderates Abnehmen ist beim Wandern möglich. Zudem ist Wandern gelenkschonender als beispielsweise Jogging oder Walking. Die körperliche Belastung beim Wandern hängt natürlich von der Länge des Wanderweges, der Steigung und der Geschwindigkeit beim Wandern ab. Für körperlich inaktive Menschen ist Wandern eine guter Einstieg für mehr sportliche Betätigung und ein guter Ausgleich für sitzende Büroarbeit. Wandern bedarf keiner großen Vorbereitung. In vielen landschaftlich reizvollen Gegenden gibt es gut ausgeschilderte Wanderwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.

Wanderausrüstung

Bequeme Schuhe, eine dem Wetter angepasste atmungsaktive Funktionskleidung sowie ein Rucksack mit ausreichend Proviant, Wanderkarte, Kompass, Taschenlampe, kleinem Erste-Hilfe-Set und gegebenenfalls Sonnenschutzcreme reichen für eine Wanderung aus. Für unbefestigte oder bergige Wege sind trittsichere Wanderschuhe mit rutschfestem Profil erforderlich.

Schnee & Winterwanderungen

Als Gehhilfe und zur Entlastung der Gelenke bietet sich außerdem ein leichter Teleskopwanderstock an. Wer gern allein wandert, sollte für den Notfall unbedingt ein Handy im Gepäck haben. Zum Wandern muss man nicht unbedingt in die Alpen fahren. Auch der Harz oder die Lüneburger Heide bieten interessante Wanderrouten durch die unberührte Natur. Selbst das Wattenmeer oder der Ostseestrand eignen sich hervorragend für eine mehrstündige Wanderung. Der Aufenthalt und die Bewegung an der frischen Luft wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Wandern ist nicht an bestimmte Jahreszeiten gebunden.

Winterwanderungen durch den verschneiten Wald sind genauso reizvoll wie Wanderungen durch die aufblühende Natur im Frühling, durch Schatten spendende Tannenwälder im Sommer und durch bunt gefärbte Laubwälder im Herbst. Beliebt sind auch Nachtwanderungen bei Mondschein, bei denen man der abenteuerlichen Geräuschkulisse des Waldes lauschen kann. Regelmäßiges Wandern bringt verschiedene gesundheitliche Vorteile. Dazu gehören die Stärkung des Immunsystems, Senkung des Blutdrucks, Stärkung der Muskeln, Knochen und Gelenke, Verbesserung der Blutzirkulation und Atmung sowie einer deutlichen Verbesserung der Stimmung. Wandern baut Stress ab, fördert die Entspannung und sorgt für einen gesunden Schlaf.

Die Natur genießen, Geselligkeit, Erholung. Wanderer wissen was gut ist. Ausserdem tut man noch etwas für seine Gesundheit. Besser gehts nicht.

Wenn man gesund wieder ankommen möchte gibt es ein paar Dinge zu beachten. Wanderstöcke helfen, Jacken und Mützen schützen vor Kälte und Witterung und die richtigen Wanderschuhe geben Schutz und senken die Belastung für Füsse und Knie. Mit der richtigen Ausrüstung kann man heutzutage zwei bis drei mal längere Strecken zurücklegen als ohne.

Oder man kommt einfach nicht so kaputt und demoliert an seinem Ziel an. Das ist eigentlich noch besser. Also die richtige Ausrüstung beim Wandern und es macht mehr Spaß und schont den Körper.